Räkna kalorier miljövänligt är en stor utmanig.

Att leva Ekologiskt är en livsstil vi inte tänker eller vill ändra på, i närmare 10 år har vi sakta förändrat livet mot det här hållet så att vända och gå någon annan väg är uteslutet. Familjen antar hela tiden nya utmaningar och miljömål.

Nu skall jag dessutom skärpa till mig och göra något åt min övervikt! Jag kan väl inte påstå att jag blundat för den förut men hur jag än bär mig åt är det som om motivationen inte riktigt räcker till. Ett problem är nog också att jag inte tänker på mig som tjock, jag har ökat de sista 4 åren i takt med att skadorna kommit, innan dess var jag högst normal. Men blir man ofrivilligt helt inaktiv efter att vara van att träna fyra kvällar i vecka är det klart att det syns på kroppen. Jag tycker inte om det och jag skall göra något åt det.

Eftersom jag vill gå ner långsiktigt handlar det om att få rätt kalorier till det jag rör mig nu;-) Att hårdbanta eller gå på hysteriska metoder lockar mig inte, det finns inget långsiktigt i det och man kan heller inte göra det ekologiskt, har ni sett Ekologisk eller kravmärkt bantarpulver?! Nej, inte jag heller.

Men sanningen att säga är det inte helt lätt att vara miljövänlig och räkna kalorier heller! Det är nämligen så att de som gör recept och tabeller räknar med att man skall använda lätt och light produkter! Det gör jag inte!! Man kan inte leva så, jag är lite ekologisk ibland när det passar mig. Eller jag kan inte leva så i alla fall! Så nu är det ett evigt räknande och vägande för att jag skall kunna fortsätt räkna kalorier och vara miljövänlig. Jag kommer inte att rasa i vikt utan tänker som jag sa långsiktigt och det är nog tur för utan light blir allt lite svårare!

Tur jag är enveten och tjurskallig för att räkna kalorier miljövänligt är en stor utmaning!!