Träningen går inget vidare! Jag tappade rätt mycket när jag låg flera veckor i influensan. Besöket hos sjukgymnasten i måndags var nedslående. Jag har två val, som jag ser det. Antingen deppar jag eller så försöker jag se framåt. Det är inte lätt just nu vill jag lova. Mässdagarna gav mig besked jag inte ville ha och bara det är deprimerande. Jag har så ont, går dåligt och är trött. Jag hade hoppats vara ganska opåverkad av Stockholmsresan, så är det alltså inte. Det var värt det, varenda sömnlös stund. Men det föder många funderingar. Det har tillstött ytterligare komplikationer också Jag har väldigt ont i foten helt plötsligt. Troligen en följd av den ändrade vinkeln i knät. Har kontaktat ortopeden och blivit lovad en tid. Nästa vecka ska jag ta nytt sänka och crp för att se om infektionen hållit sig borta sedan jag slutat med penicillinet. Onödigt spännande!
Jag har i alla fall bestämt mig för att träna mer! Vet verkligen inte om det är klokt, men jag måste försöka med något. För ändamålet har jag införskaffat en ny kompis.
En gymboll. Om ni visste vad mycket man kan göra med den. Främst har jag fått rörelser för kontroll av knäna. Alltså jag ska träna kontrollen. Som det är idag börjar benen darra, jag kompenserar med höfterna och gör hastiga och slarviga rörelser. Slut på det nu! Jag måste hårdträna. Varje dag hemma och en gång i veckan hos gymnasten. Visserligen har jag gjort det förut också, men då rörelseträning. Nu ökar svårigheten kan man säga. Blir intressant att se vilka konsekvenser det blir, om jag blir bättre eller sämre. Jag måste ge det en chans. Vill så gärna känna att jag går mot nya tider.
4 kommentarer:
Härlig kompis du skaffat dig ;) Lycka till - du kommer att bli kanonstark, ska du se!
Kram
Anna-Lena
Den du - den hade Chili bara ÄLSKAT ;)
Anna-Lena, jo jag hoppas det!
Ewa, bara en sekund;-)
Så länge ;)
Skicka en kommentar